Diet ketat tapi timbangan ‘stuck’ di situ aja? Mungkin badanmu butuh audit, bukan cuma defisit!
Capek nggak sih udah defisit kalori mati-matian tapi timbangan nggak gerak? Atau malah badan jadi gampang lemes? Jangan-jangan, ada kondisi internal yang belum kamu tahu.
